Apprendre à apprendre PDF Imprimer Envoyer

Modalités pratiques

Dates :

Tarifs :

Téléchargements :

Paris :

-17 et 18 décembre 2009

-6 et 7 avril 2010
-8 et 9 juillet 2010
-27 et 28 septembre 2010
-16 et 17 novembre 2010


Lyon :

-5 et 6 novembre 2009

-15 et 16 février 2010
-20 et 21 mai 2010
-14 et 15 octobre 2010
-16 et 17 décembre 2010

Tarif/participant : 890 €

 

Remise de 15% à partir de 2 inscrits soit 756 € /participant

 

Remise de 20 % à partir de 3 inscrits soit 710 € /participant


Particulier : cliquez-ici

Présentation de la formation Apprendre à apprendre

 

book-developper-memoireLe système éducatif a davantage pour vocation de nous transmettre des connaissances que d’expliquer comment utiliser notre mémoire pour mieux les réutiliser ensuite. Pour compenser, chacun se forge alors inconsciemment ses propres recettes, ses propres stratégies d’apprentissage.

Si certaines stratégies d’apprentissage permettent de faire face à la plupart des situations, il peut arriver que nous soyons limités par notre catalogue. Certains déploient alors une énorme capacité de travail pour compenser l’inadéquation entre leurs stratégies et les objectifs qu’ils se sont fixés.

D’autres, qui ne parviennent pas à trouver par eux-mêmes le meilleur moyen d’apprendre, de mémoriser et de comprendre, entrent alors dans la spirale de l’échec, perdent confiance en eux et en leur mémoire.

Autour du développement de la mémoire, Capite Corpus vous propose deux jours de formation pour acquérir les techniques de mémorisation les plus efficaces et retrouver rapidement les informations utiles, s’initier à la lecture rapide et apprendre à construire des mind-map de synthèse d’informations.

Objectifs de la formation Apprendre à apprendre

 

  • Développer sa mémoire pour retenir plus facilement l’information
  • Utiliser sa mémoire comme facteur d’efficacité
  • Acquérir de nouvelles stratégies d’apprentissage
  • Concevoir des mind map® de synthèse d’informations

A l’issue de cette formation Mémoire, chaque participant pourra :

  • Connaître les éléments clés qui composent le processus d’apprentissage
  • Reconnaître les canaux perceptifs par lequel une personne retient l’information
  • Utiliser l’Imagerie mentale pour retenir de l’information
  • Comprendre le fonctionnement de la mémoire à court terme pour l'optimiser
  • Intégrer les principes fondamentaux qui facilite la mémorisation
  • Réactiver sa mémoire pour retrouver l’information
  • Construire des mind map®
  • Comprendre et expérimenter le mécanisme de la lecture rapide
  • Extraire l’information clé d’un texte, d’une présentation

 

Déroulement de la formation Apprendre à apprendre

Le processus d'apprentissage

  • Intérêt et démarche : les 4 étapes de l’apprentissage

Les canaux perceptifs

  • Le VAK
  • Les stratégies d’apprentissage et les caractéristiques de chaque personnalité

L'imagerie mentale pour développer sa mémoire

  • Les caractéristiques
  • Le protocole de création d’une image mentale simple
  • L’imagination au service de l’observation du détail
  • L’écran mental

La mémoire court terme

  • L’empan mnésique : ses caractéristiques et principes

La réactivation de sa mémoire

  • Le facteur temps
  • L’évocation volontaire

Les Mind Map

  • Les principes d’élaboration
  • L’intelligence créative
  • Les types de mind map à appliquer dans son contexte professionnel

Le mécanisme de la lecture rapide

  • L’identification des freins «automatiques» pour pouvoir les lever
  • La méthode de la lecture rapide
  • La méthode de la lecture sélective

Les bonnes techniques de mémorisation en fonction de l’information à retenir

  • Le chiffre-forme et le chiffre-rime et leur application
  • La méthode des LOCI et son application

L'extraction de l'information clé

  • La méthode 2QL2R : passer de la lecture passive à la quête d’information

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Témoignages autour de cette formation Mémoire

« J’étais à la fois curieux et sceptique au début du stage… Puis je me suis rendue compte que la manière dont j’apprenais les choses était loin d’être efficace. Je suis en train de faire une formation par correspondance pour changer d’activité et je dois dire que les techniques apprises pendant le stage me sont d’une grande aide»

 

Sylvaine P., secrétaire médicale

 

« Moi j’ai appris le moyen de gagner du temps à la fac et pour faire mes révisions d’examens. Je fais quasiment tout avec des mind maps® : prendre les cours des profs et faire mes fiches de synthèses…»

 

Michaël S., étudiant en droit

En complément de la formation - Parcours possibles

Formation de formateurs :
3 jours pour apprendre à transmettre avec efficacité et pédagogie ses connaissances

Bibliographie sur le thème de la Mémoire

  • Formation mémoire

    Booster sa mémoire

    Tony Buzan - Editions d'Organisation

    Un approfondissement utile des techniques et surtout du grand système
  • Formation mémoire

    La lecture rapide

    Tony Buzan, Larry Cohen - Editions d'Organisation

    Un moyen simple de s’initier à la lecture rapide avec quelques exercices
  • Formation mémoire

    La mémoire : Comment la stimuler et l'entretenir

    Dominic O'Brien - Le Courrier du Livre

    Le livre du champion du monde des jeux de mémoire, où il explique comment mieux stocker, fixer et évoquer nos souvenirs pour avoir une mémoire efficace et fidèle. Il nous expose des méthodes qui, combinées, nous permettent d'évoquer instantanément tout ce que nous souhaitons ramener à notre conscience immédiate.
  • Formation mémoire

    La mé en pleine forme

    - J'ai lu

    Après quelques pages de théorie, le reste de l'ouvrage est consacré à des exercices pratiques
  • Formation mémoire

    Le Cerveau

    Dudink/Van Der Meer - Seuil

    Un livre en 3 dimensions pour tout comprendre du fonctionnement de notre cerveau
  • Formation mind mapping

    Les cartes d'organisation d'idées : Une façon efficace de structurer sa pensée

    Nancy Margulies, Nusa Maal - Chenelière

    Une approche complémentaire et complète (!) Des schémas heuristiques

Mots clés de l’article

formation mémoire, mémoire, la mémoire, méthodes d’apprentissage, techniques de mémorisation, mind map, lecture rapide, techniques de concentration
 

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Christophe Garcia De Nicolas

"La performance passe par le bien-être."

 

Christophe, a exercé durant 18 ans des responsabilités opérationnelles de développement commercial, de marketing et de management

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