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Techniques d'apprentissage pour gagner en productivité |
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- Objectifs
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Objectifs de la formation
- Acquérir de nouvelles stratégies d’apprentissage
- Développer sa mémoire pour retenir plus facilement l’information
- Utiliser sa mémoire comme facteur d’efficacité
- Compiler l'information selon l'objectif recherché
- Compétences
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Objectifs pédagogiques
A l'issue de la formation le participant sera capable de :
- Connaître les étapes qui composent le processus d’apprentissage
- Déterminer les stratégies d'apprentissage les mieux adaptées à son mode d'apprentissage préférentiel
- Savoir utiliser l’Imagerie mentale pour retenir l’information
- Utiliser les bonnes techniques de mémorisation en fonction de l’information à retenir
- Savoir réactiver sa mémoire pour retrouver l’information
- Savoir construire des Mind Map®
- Comprendre et expérimenter le mécanisme de la lecture rapide
- Savoir extraire l’information clé d’un texte, d’une présentation
- Dates
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Paris & Lyon :
04 et 05 novembre 2011
22 et 23 février 2012
2 et 3 mai 2012
23 et 24 août 2012
7 et 8 novembre 2012
- Tarifs
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| Tarif/participant : 990 € |
- Remise de 15% à partir de 2 inscrits soit 842 € /participant
- Remise de 20 % à partir de 3 inscrits soit 792 € /participant
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| Découvrez nos formules Pass : |
 
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- Public
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Personnes concernées :
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Assistant, technicien, agent de maîtrise désirant améliorer son efficacité professionnelle, collaborateur du secteur éducatif |
| Pré-requis : |
Aucun
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| Effectif : |
Minimum 4 participants
Maximum 8 participants |
- Vous inscrire
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A télécharger
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A renvoyer :
- - mail :
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- - fax : + 33 (0) 979 947 940
- - courrier : Capite Corpus, 4 rue Stella - 69002 Lyon
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Le système éducatif a davantage pour vocation de nous transmettre des connaissances que d’expliquer comment utiliser notre mémoire pour mieux les réutiliser ensuite. Pour compenser, chacun se forge alors inconsciemment ses propres recettes, ses propres techniques d’apprentissage.
Si certaines techniques d’apprentissage permettent de faire face à la plupart des situations, il peut arriver que nous soyons limités par notre catalogue. Certains déploient alors une énorme capacité de travail pour compenser l’inadéquation entre leurs stratégies et les objectifs qu’ils se sont fixés.
Si vous êtes dans ce cas là, cette formation spécifique aux techniques d’apprentissage de 2 jours vous permettra d’acquérir les techniques les plus efficaces en fonction de l’information à retenir, de sa complexité et de l’objectif à atteindre.
Les étapes qui composent le processus d’apprentissage
- Les 4 étapes de l’apprentissage
- Les caractéristiques de chaque étape
Les stratégies d'apprentissage les mieux adaptées à son mode d'apprentissage préférentiel
- Les préférences cérébrales : visuel, auditif, kinesthésique
- Les stratégies d’apprentissage et les caractéristiques de chaque mode
L’Imagerie mentale pour retenir l’information
- Les caractéristiques d'une image mentale
- Le protocole de création d’une image mentale
- Les 8 principes fondamentaux autour du système de LACHAISE
Les bonnes techniques de mémorisation en fonction de l’information à retenir
- Le fonctionnement de la mémoire à court terme et l'optimisation de son empan mnésique
- Le chiffre-forme et le chiffre-rime et leur application
- La méthode des LOCI et son application
La réactivation de sa mémoire pour retrouver l’information
- Le facteur temps
- L’évocation volontaire
La construction des Mind Maps
- Les principes d’élaboration
- L’intelligence créative
- Les types de Mind Maps à appliquer dans son contexte professionnel
Le mécanisme de la lecture rapide
- L’identification des freins «automatiques» pour pouvoir les lever
- La méthode de la lecture rapide
- La méthode de la lecture sélective
L'information clé d'un texte, d'une présentation
- La méthode 2QL2R : passer de la lecture passive à la quête d’informations
Consultant Senior, expert de l'efficacité professionnelle, qualifié en PNL, analyse transactionnelle et approche systémique
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Booster sa mémoire
Tony Buzan - Editions d'Organisation
Un approfondissement utile des techniques et surtout du grand système !
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La lecture rapide
Tony Buzan, Larry Cohen - Editions d'Organisation
Un moyen simple de s’initier à la lecture rapide avec quelques exercices.
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La mémoire : Comment la stimuler et l'entretenir
Dominic O'Brien - Le Courrier du Livre
Le livre du champion du monde des jeux de mémoire, où il explique comment mieux stocker, fixer et évoquer nos souvenirs pour avoir une mémoire efficace et fidèle. Il nous expose des méthodes qui, combinées, nous permettent d'évoquer instantanément tout ce que nous souhaitons ramener à notre conscience immédiate.
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La mémoire en pleine forme
- J'ai lu
Après quelques pages de théorie, le reste de l'ouvrage est consacré à des exercices pratiques.
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Le Cerveau
Dudink/Van Der Meer - Seuil
Un livre en 3 dimensions pour tout comprendre du fonctionnement de notre cerveau.
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Les cartes d'organisation d'idées : Une façon efficace de structurer sa pensée
Nancy Margulies, Nusa Maal - Chenelière
Une approche complémentaire et complète des schémas heuristiques !
Mémoire, organisation personnelle, mind map, formation techniques d'apprentissage
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Développer son potentiel
