Catalogue de formations
Management Leadership Organisation de l'équipe et du travail Manager le stress de son équipe
Manager le stress de son équipe PDF Imprimer Envoyer

Objectifs

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Objectifs de la formation

 

  • Détecter et gérer les comportements liés au stress professionnel
  • Diminuer sa contribution au stress en tant que manager
  • Evacuer les tensions et le stress liés à nos interactions avec les autres
  • Mettre en place des outils au niveau de l'équipe pour aider à gérer le stress

Compétences

Objectifs pédagogiques

 

A l'issue de la formation le participant sera capable de :

 

  • Comprendre le stress
  • Analyser le stress dans son équipe
  • Connaître les techniques pour évacuer son propre stress
  • Adopter une communication positive pour diminuer le stress
  • Prendre en compte le stress dû à des changements / réorganisations / licenciements
  • Gérer le stress de la hiérarchie
  • Développer de nouveaux réflexes de gestion du temps

Dates

Paris & Lyon :

 

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17 et 18 novembre 2011
13 et 14 février 2012
15 et 16 mai 2012
30 et 31 août 2012
15 et 16 novembre 2012

Tarifs

 

Tarif/participant : 1090 €

- Remise de 15% à partir de 2 inscrits soit 927 € /participant

- Remise de 20 % à partir de 3 inscrits soit 872 € /participant
Découvrez nos formules Pass :

 

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Public

Personnes concernées :

Managers avec ou sans lien hiérarchique direct avec leurs collaborateurs,

Chef de Projet
Pré-requis : Aucun
Effectif : Minimum 4 participants
Maximum 8 participants

Vous inscrire

 A télécharger

A renvoyer :

  • - mail : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
  • - fax : + 33 (0) 979 947 940
  • - courrier : Capite Corpus, 4 rue Stella - 69002 Lyon

En complément


Présentation de la formation Management et gestion du stress

 

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Le stress peut être assimilé à une sorte de virus qui gangrène petit à petit la performance d'une équipe. Même si le stress a évidemment une fonction positive, il appartient à chaque manager de connaître le niveau de stress maximum supportable par un collaborateur pour le maintenir dans une dynamique positive et éviter qu'il ne fasse un "burn-out" dramatique.

Pour gérer le stress de son équipe, un manager doit, déjà à titre personnel, savoir évacuer son stress et ensuite au niveau de l'équipe, il doit mettre en place les outils permettant de prévenir le stress, notamment en adaptant sa communication et l'organisation du travail.

Pour gérer le stress de votre équipe et jouer pleinement le rôle psychosocial qui est attendu d'un manager, cette formation gestion du stress spécifique au management est faite pour vous, sans pour autant rentrer dans les considérations juridiques.

Déroulement de la formation Management et gestion du stress

Le stress

  • La roue du stress
  • Le mécanisme physiologique du stress
  • Symptômes et conséquences du stress sur la santé de l'individu
  • Le " bon" et le "mauvais" stress

L'analyse du stress dans son équipe

  • Les différentes sources de stress professionnel dans son équipe
  • Leurs conséquences sur l'atmosphère de travail (absentéisme, conflits, fatigue chronique…).
  • Les indicateurs de stress d'un collaborateur "sous pression"texte.

Les techniques pour évacuer son propre stress

  • Les techniques de respiration pour se rééquilibrer
  • Les techniques de détente et de relaxation, type sophrologie
  • L'approche cognitive pour démonter nos erreurs de logique
  • Le rôle de notre "petite voix" intérieure et les moyens de la museler

Une communication positive pour diminuer le stress

  • La sélection des messages : quoi dire ? à qui ? quand ?
  • Le travers du "tout est beau" pour se montrer lucide et éviter la langue de bois
  • La trame pour faire une critique acceptable et acceptée.

Le stress dû à des changements / réorganisations / licenciements

  • La distinction entre l'émotionnel et le rationnel
  • L'empathie pour acter notre prise en compte
  • Les signes de reconnaissance pour entretenir la relation

Le stress de la hiérarchie

  • Le stress de l’autre et ses moyens de diffusion
  • L'anticipation des attentes et des contraintes
  • L'action sur la hiérarchie

De nouveaux réflexes de gestion du temps

  • La définition des priorités individuelles et collectives
  • La gestion des imprévus
  • La charte de l'utilisation des outils de communication dans l'équipe
  • Le réflexe "interruption"

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Profil de l'intervenant sur cette formation Management et gestion du stress

Consultant Senior en Management, Coach ou étant qualifié en PNL, Analyse transactionnelle, Approche Systémique

 

Bibliographie sur le thème Gestion du stress

Mots clés de l’article

prévention du stress, gestion du stress, risques psychosociaux
 
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