Au quotidien vous éprouvez un sentiment accru de frustration et de culpabilité, et vous vous dites : « J’ai besoin de plus de temps ! »« Je veux davantage profiter de ma vie. Je suis toujours en train de courir. » « Il y a trop de stress ! »
Les méthodes de gestion du temps prétendent généralement que vous finirez par maîtriser votre vie et qu’une plus grande maîtrise vous apportera la satisfaction que vous recherchez.

Mais nous ne sommes pas de cet avis !
Notre bonheur ne peut dépendre de notre capacité à tout maîtriser. Nous pouvons avoir la maîtrise de nos choix, mais nous subissons les conséquences de nos choix. Une partie de notre vie nous échappe donc !

Posez-vous les questions : si quelqu'un, d'un coup de baguette magique, pouvait vous offrir brusquement les 15 à 20 % de gains de temps promis par les méthodes classiques, cela résoudrait-il vos problèmes de gestion du temps ?
Au début, vous serez peut-être enthousiastes à l'idée d'accroître votre efficacité mais vous vous apercevrez probablement bien vite que la possibilité de faire plus de choses en moins de temps ne suffit pas forcément à résoudre les défis auxquels vous devrez faire face...

Capite Corpus vous propose de découvrir au cours de ces deux jours de formation gestion du temps une méthode qui permet d’apprendre d’abord à se gérer soi. Au lieu de vous offrir une montre de plus, cette approche vous propose une boussole, car l'important n'est pas d'aller encore plus vite mais de bien s'orienter...

A l’issue de cette formation, chaque participant pourra :

Organiser efficacement son agenda

Réarbitrer ses priorités

Maîtriser et structurer son temps

Faire preuve de proactivité et d’anticipation dans la mise en place de ses actions

Ajuster son quotidien pour intégrer les imprévus

Dire « NON » quand cela est nécessaire

Préserver et améliorer ses relations humaines

Utiliser concrètement une matrice d’organisation personnelle

Equilibrer sa vie personnelle et professionnelle

Au cours de la formation, chaque participant apprendra à :

Prendre conscience de son rapport au temps pour l’inciter à changer

Hiérarchiser ses priorités

Définir ce qui est important pour soi

Maîtriser et piloter son activité plutôt que de la subir

Analyser les déséquilibres des situations dans lesquelles on se trouve

S’approprier une matrice d’organisation personnelle

Replacer chaque tâche dans la perspective d’un accomplissement personnel
et professionnel

Déterminer les différentes casquettes que l’on endosse au cours de la journée

Déterminer ses buts en fonction de ses casquettes

Traduire ses buts en plages horaires et en priorités

Planifier son agenda afin d’y inclure les imprévus et les perturbations.

"Ces deux jours m’ont permis d’acquérir des techniques applicables à mon environnement personnel et professionnel, j’ai découvert la méthode UI Ui iu Iu , parfaite pour organiser mes journées!"

Marion L, Assistante de Direction

"Le stage m’a permis de me reconnaître dans des situations de vie dont je ne me rendais même plus compte, j’ai découvert des outils pour améliorer ma qualité de vie que j’ai d’ailleurs mis en pratique tout de suite après la formation."

Philippe P- Commercial

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