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	Avez vous des prédispositions au stress? Test mémoire Gestion du temps Avez-vous une bonne écoute Savez vous bien communiquer

>AVEZ-VOUS DES PREDISPOSITIONS AU STRESS ?

Deux individus qui se ressemblent, en apparence, peuvent se révéler diamétralement opposés confrontés à une situation de crise. Leurs réactions seront dictées par leur aptitude à réagir au stress. En forçant le trait, on peut distinguer plusieurs catégories de « stressés ». On les appelle conventionnellement A, B et C. En répondant au test qui suit, vous déterminerez à quel type vous appartenez pour mieux comprendre votre comportement face à une situation stressante.

Pour chaque affirmation, cochez oui ou non en fonction de votre situation
Une fois le test terminé, n’oubliez pas de valider pour obtenir votre profil.

N°

Questions
s

Oui

Non

Vous n’avez jamais le temps de faire tout ce que vous voulez faire.
s

Au volant, vous faites de votre mieux pour prendre du recul et essayez de ne jamais vous laisser aller à l’agressivité.
s

Vous ne supportez pas de devoir décider à chaud, sans pouvoir prendre le temps de peser le pour et le contre.
s

Vous êtes rapidement agacé par une personne qui tourne autour du pot, qui ne va pas aux faits.
s

Vous avez du mal à laisser paraître vos émotions ou, pire, à les exprimer.
s

Pour vous, il est primordial dans la vie de cultiver un jardin secret.
s

Parfois, vous rêvez de prendre votre revanche sur toutes les injustices qu'on vous a fait subir.
s

Vous ne supportez pas de perdre votre temps.
s

Vous êtes réjouis quand on rit en votre présence, même si envie de vous, ça vous est égal.
s

10.

Au volant, vous ne ripostez jamais, vous vous forcez à ne rien dire, même si vous êtes ulcéré.
s

11.

Pour vous, une journée sans joie, sans un petit plaisir gratuit est sans intérêt.
s

12.

Au volant, vous n'êtes pas du genre à vous laisser insulter sans l'ouvrir. Au contraire, personne n'aura le dernier mot sur vous, c'est une question de principe.
s

13.

Les gens dont vous faites la connaissance sont a priori de futurs amis.
s

14.

Si vous échouez dans un projet professionnel, vous éprouvez une telle humiliation que vous ne voulez à aucun prix revivre pareille expérience.
s

15.

Si vous devez agir dans l'urgence, vous prenez malgré tout quelques instants pour peser le pour et le contre.
s

16.

L'idée d'être un jour à la retraite vous est insupportable.
s

17.

Vous avez horreur de faire plusieurs choses à la fois car, dans ce cas, vous n'en faites aucunes de manière satisfaisante.
s

18.

La carrière et l'argent sont des moyens de trouver le bonheur, mais ils ne doivent pas devenir des priorités.
s

19.

Vous êtes parfois tracassé pendant plusieurs jours par un petit souci que vous auriez dû oublier immédiatement.
s

20.

Sur le plan professionnel, vous avez du mal à déléguer. Vos collaborateurs pourraient prendre votre place ou pire vous faire passer pour remplaçable.
s

21.

Les tracas quotidiens sont une fatalité. Vous vous efforcer de les relativiser pour ne plus y faire attention.
s

22.

Vous ne savez pas dire non, et vous en souffrez.
s

23.

Il y a des gens qui sont faits pour diriger, d'autres pour être dirigés, c'est la vie. Vous êtes parmi les premiers.
s

Si on rit en votre présence, vous vous sentez tout de suite visé, ce qui vous met mal à l'aise.
s

25.

Vous excellez dans la compétition.
s

26.

Si vous échouez dans un projet professionnel, vous n'êtes pas abattu. Au contraire, vous savez mieux à présent comment vous y prendre la prochaine fois.
s

27.

Si on rit en votre présence et que vous ne savez pas pourquoi, cela vous énerve.
s

28.

Vous avez horreur d'attirer l'attention sur vous.
s

Si on vous accordait plus de pouvoir, vous pourriez montrer ce que vous valez réellement
s

30.

Pour vous, donnez est plus satisfaisant que recevoir.
s

31.

Vous rougissez facilement.
s

32.

Si on vous force au repos, vous tournez très vite en rond.
s

33.

Vous détestez-vous trouver en compétition car vous êtes sûrs de ne pas gagner.
s

34.

Vous travaillez souvent au dernier moment, car c'est ainsi que vous êtes le plus performant.
s

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