{"id":1069,"date":"2016-06-07T13:27:40","date_gmt":"2016-06-07T12:27:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/?p=1069"},"modified":"2016-06-14T09:29:39","modified_gmt":"2016-06-14T08:29:39","slug":"strategies-apprentissage-developper-sens-mieux-percevoir-information","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/strategies-apprentissage-developper-sens-mieux-percevoir-information\/","title":{"rendered":"Strat\u00e9gies d&rsquo;apprentissage : comment d\u00e9velopper nos sens pour mieux percevoir l&rsquo;information&#8230;"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: justify;\">Le r\u00e9gime sensoriel<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">La <a href=\"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/pnl-concretement-cela-mapporte-quoi\/\">PNL<\/a> offre de nombreux outils pratiques, parmi lesquels le \u00ab registre sensoriel \u00bb. En effet la mani\u00e8re dont nous percevons la r\u00e9alit\u00e9, enregistrons l\u2019information est fortement influenc\u00e9e par nos cinq sens. Nos dominantes, au nombre de trois\u00a0: <span style=\"color: #ff9849;\"><strong>visuelles, auditives et kinesth\u00e9siques<\/strong><\/span>, sont par cons\u00e9quent, largement utilis\u00e9es lorsque nous sommes en phase d\u2019apprentissage. Il devient alors ing\u00e9nieux de bien comprendre notre fonctionnement mental pour utiliser au mieux nos possibilit\u00e9s.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Les trois dominantes<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Chacun de nous per\u00e7oit l&rsquo;information de 3 mani\u00e8res principales<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Visuelle :<\/strong> vous allez automatiquement transformer une information en <span style=\"color: #ff9849;\"><strong>image mentale<\/strong>.<\/span> Et m\u00e9moriser plus facilement les sch\u00e9mas ou les photos.<\/li>\n<li><strong>Auditive\u00a0:<\/strong> vous enregistrez l\u2019information comme un <span style=\"color: #ff9849;\"><strong>dictaphone<\/strong><\/span>. Pour vous rappeler d\u2019une chose, vous allez la r\u00e9p\u00e9ter plusieurs fois \u00e0 haute voix et \u00eatre particuli\u00e8rement attentif aux supports comme les vid\u00e9os.<\/li>\n<li><strong>Kinesth\u00e9sique\u00a0:<\/strong> vous mobilisez <span style=\"color: #ff9849;\"><strong>vos trois autres sens<\/strong><\/span>, le toucher, l\u2019odorat et le go\u00fbt ainsi que <span style=\"color: #ff9849;\"><strong>vos sensations<\/strong><\/span>. La meilleure mani\u00e8re de retenir quelque chose sera de la vivre agr\u00e9ablement (dans un cadre o\u00f9 l\u2019on se sent bien) et de la pratiquer concr\u00e8tement.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Votre pr\u00e9dominance sensorielle <strong><span style=\"color: #ff9849;\">conditionne votre mani\u00e8re de recevoir l&rsquo;information et de la m\u00e9moriser.<\/span> <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Voici quelques astuces \u00e0 retenir en fonction de votre profil :<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1076 alignleft\" src=\"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/eye_icon.png\" alt=\"eye_icon\" width=\"30\" height=\"30\" \/>Vous \u00eates visuel<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vous devez voir l\u2019information et vous apprenez mieux lorsqu\u2019on vous pr\u00e9sente des renseignements \u00e9crits, des diagrammes et des dessins.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pour vous aider dans vos apprentissages &#8230;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Demandez \u00e0 l\u2019orateur, d\u2019\u00e9crire au tableau ou paperboard.<\/li>\n<li>Structurez vos notes en vous donnant des points de rep\u00e8re. (couleurs, sch\u00e9ma, surlignage&#8230;)<\/li>\n<li>Prenez des notes de ce que vous entendez et lisez, ajoutez-y des plans par \u00e9crit (notamment si vous assistez \u00e0 un cours ou une conf\u00e9rence).<\/li>\n<li>Relisez vos notes et transformez-les en sch\u00e9ma.<\/li>\n<li>Utilisez des graphiques, des tableaux et des sch\u00e9mas pour comprendre des concepts.<\/li>\n<li>Le soir, repassez-vous le film de la journ\u00e9e \u00e9coul\u00e9e, visualisez les images marquantes, les personnes rencontr\u00e9es.<\/li>\n<li>Faites-vous une image mentale des mots, des id\u00e9es et des concepts pour am\u00e9liorer votre m\u00e9moire.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1078 alignleft\" src=\"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/ear_icon.png\" alt=\"ear_icon\" width=\"30\" height=\"30\" \/>Vous \u00eates auditif<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vous devez entendre l\u2019information et vous apprenez mieux lorsqu\u2019on vous pr\u00e9sente des expos\u00e9s et lors d\u2019une conversation.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pour vous aider dans vos apprentissages&#8230;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Le soir, repensez \u00e0 tout ce que vous avez entendu dans la journ\u00e9e \u00e9coul\u00e9e. R\u00e9\u00e9coutez mentalement les paroles entendues avec les mots et le ton exact.<\/li>\n<li>Entrainez-vous \u00e0 entendre le son de la voix d&rsquo;une personne, par exemple, en lisant une de ses lettres.<\/li>\n<li>Transformez votre lecture en une recherche active. Installez un v\u00e9ritable dialogue avec l&rsquo;auteur.<\/li>\n<li>R\u00e9sumez ce que vous avez appris et enregistrez-vous.<\/li>\n<li>Lisez vos notes ou les textes \u00e0 voix haute.<\/li>\n<li>Expliquez ce que vous avez appris \u00e0 d\u2019autres personnes.<\/li>\n<li>Composez une chanson avec les \u00e9l\u00e9ments que vous devez m\u00e9moriser.<\/li>\n<li>\u00c9coutez de la musique lorsque vous \u00e9tudiez. Ainsi, vous pourrez relier des mots, des id\u00e9es et des concepts \u00e0 des th\u00e8mes musicaux.<\/li>\n<li>Pour apprendre des mots, par exemple des noms propres, rem\u00e9morez-vous le son de la voix d&rsquo;une personne en train de les prononcer.<\/li>\n<li>Utilisez les techniques de lecture active.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1079 alignleft\" src=\"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/touch_icon.png\" alt=\"touch_icon\" width=\"30\" height=\"29\" \/>Vous \u00eates kinesth\u00e9sique<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vous devez recevoir de l\u2019information par le toucher et les sensations, et vous apprenez mieux au cours d&rsquo;un travail manuel et du mouvement.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pour vous aider dans vos apprentissages &#8230;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Imaginez-vous en train d&rsquo;agir. Imaginez les gestes n\u00e9cessaires \u00e0 la r\u00e9alisation d&rsquo;une t\u00e2che.<\/li>\n<li>Imaginez-vous en train de manipuler un objet.<\/li>\n<li>Amusez-vous \u00e0 percevoir vos objets en 3 dimensions d\u2019abord en les touchant puis en les imaginant.<\/li>\n<li>Prenez des notes de ce que vous entendez et lisez.<\/li>\n<li>Soulignez ou mettez en surbrillance des faits importants dans votre texte ou vos notes.<\/li>\n<li>Cr\u00e9ez un album de coupures de ce que vous avez appris.<\/li>\n<li>Devant un ordinateur, entra\u00eenez-vous \u00e0 taper avec les dix doigts sans regarder le clavier.<\/li>\n<li>R\u00e9citez un po\u00e8me, une histoire ou un \u00e9v\u00e9nement historique.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/efficacite-relationnelle\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1098\" src=\"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/bouton-cta-eff-relationnelle-gros.png\" alt=\"Formations efficacit\u00e9 relationnelle\" width=\"556\" height=\"48\" srcset=\"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/bouton-cta-eff-relationnelle-gros.png 556w, https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/bouton-cta-eff-relationnelle-gros-300x26.png 300w\" sizes=\"(max-width: 556px) 100vw, 556px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/la-pnl-concretement-cela-mapporte-quoi\/\"><strong>&gt;&gt;&gt; Les autres outils de la PNL ? C&rsquo;est aussi par ici&#8230;<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le r\u00e9gime sensoriel La PNL offre de nombreux outils pratiques, parmi lesquels le \u00ab registre sensoriel \u00bb. En effet la mani\u00e8re dont nous percevons la r\u00e9alit\u00e9, enregistrons l\u2019information est fortement influenc\u00e9e par nos cinq sens. Nos dominantes, au nombre de trois\u00a0: visuelles, auditives et kinesth\u00e9siques, sont par cons\u00e9quent, largement utilis\u00e9es lorsque nous sommes en phase [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1100,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1069","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-boite-a-outils","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"views":2737,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1069","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1069"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1069\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1100"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}