{"id":1184,"date":"2016-08-30T13:16:20","date_gmt":"2016-08-30T12:16:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/?p=1184"},"modified":"2025-03-11T16:35:55","modified_gmt":"2025-03-11T15:35:55","slug":"identifier-ressortir-benefices-messages-contraignants-affirmer-manager","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/identifier-ressortir-benefices-messages-contraignants-affirmer-manager\/","title":{"rendered":"Savoir identifier et faire ressortir les b\u00e9n\u00e9fices des messages contraignants pour mieux s’affirmer et manager !"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Le principe<\/h2>\n

L\u2019identification et la compr\u00e9hension des messages contraignants font partie des outils de l\u2019Analyse Transactionnelle qui permettent de se lib\u00e9rer de comportements irrationnels dict\u00e9s par notre \u00e9ducation parentale. Le postulat de d\u00e9part de cet outil prend appui sur les injonctions de nos parents pendant notre enfance et de leurs attentes cons\u00e9cutives. Ces messages initiaux, formul\u00e9s \u00e0 l\u2019enfant que nous \u00e9tions, \u00e9tablissent un premier niveau de base\u00a0: \u00ab\u00a0ce qu\u2019il faut faire\u00a0\u00bb ou non, et un deuxi\u00e8me niveau plus implicite\u00a0: \u00ab\u00a0ce que l\u2019on devrait \u00eatre\u00a0\u00bb pour \u00eatre \u00e0 la hauteur. En r\u00e9action, l\u2019enfant va agir en acceptant ces messages ou en les combattant.<\/p>\n

A l\u2019\u00e2ge adulte, afin d\u2019agir de mani\u00e8re \u00ab\u00a0d\u00e9programm\u00e9e\u00a0\u00bb et en conscience, il convient de se lib\u00e9rer de ces comportements tacites en les identifiant et en se donnant la permission de s\u2019en \u00e9loigner si besoin.<\/p>\n

Les cinq messages contraignants types et leurs implication<\/h2>\n

Chaque personne porte en elle au moins deux messages contraignants qui dirigent sa vie \u00e0 son insu et encore plus quand elle est soumise au facteur stress. Ces \u00ab\u00a0prescriptions\u00a0\u00bb autrement appel\u00e9es \u00ab\u00a0drivers\u00a0\u00bb en anglais sont les moteurs de la plupart de nos actions. En lisant les cinq messages types suivants, certains vous parleront forc\u00e9ment\u00a0!<\/p>\n

Attention, \u00e0 \u00eatre mesur\u00e9 dans votre d\u00e9cryptage car il s\u2019agit de descriptions types qui ont pour vocation de d\u00e9gager des grandes lignes de comportements.<\/p>\n

    \n
  1. Sois parfait\u00a0!<\/strong> Cette injonction place l\u2019enfant puis l\u2019adulte dans une obligation de r\u00e9ussir. Elle fixe des crit\u00e8res de r\u00e9ussite \u00e9lev\u00e9s.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Les +\u00a0: l\u2019adulte sera organis\u00e9 et exigeant avec lui-m\u00eame. Il produira un travail fiable et pr\u00e9cis.<\/p>\n

    Les –\u00a0: mais il sera \u00e9galement intransigeant avec les autres, se sentira lui-m\u00eame incapable en cas d\u2019erreur et aura du mal \u00e0 respecter des \u00e9ch\u00e9ances tant il se noiera dans des d\u00e9tails.<\/p>\n

    Ses expressions courantes\u00a0 \u00ab\u00a0Il faut\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Je dois\u00a0\u00bb.<\/p>\n

      \n
    1. Sois fort\u00a0!<\/strong> Cette injonction place l\u2019enfant puis l\u2019adulte dans une obligation de cacher ses \u00e9motions. Elle masque toute marque de faiblesse.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      Les +\u00a0: l\u2019adulte sera responsable, auto-suffisant et aidant, calme et r\u00e9sistant aux situations de stress et de pression.<\/p>\n

      Les –\u00a0: mais il pourra para\u00eetre froid et distant et aura du mal \u00e0 savoir demander de l\u2019aide.<\/p>\n

      Ses expressions courantes\u00a0 \u00ab\u00a0Peu importe\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Sans commentaires\u00a0\u00bb.<\/p>\n

        \n
      1. D\u00e9p\u00eache-toi\u00a0! Cette injonction place l\u2019enfant puis l\u2019adulte dans une obligation de faire vite. Elle met la rapidit\u00e9 comme crit\u00e8re de r\u00e9ussite principal.<\/span> <\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        Les +\u00a0: l\u2019adulte sera stimul\u00e9 par la pression et pourra produire beaucoup de travail dans un laps de temps tr\u00e8s court.<\/p>\n

        Les –\u00a0: mais il pourra repousser une t\u00e2che jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019elle devienne urgente et fera des erreurs.<\/p>\n

        Ses expressions courantes\u00a0 \u00ab\u00a0D\u00e9p\u00eachons-nous\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Allons \u00e0 l\u2019essentiel\u00a0\u00bb.<\/p>\n

          \n
        1. Fais des efforts\u00a0!<\/strong> Cette injonction place l\u2019enfant puis l\u2019adulte dans une obligation de se d\u00e9passer. Elle valorise davantage l\u2019\u00e9nergie d\u00e9pens\u00e9e que le r\u00e9sultat en lui-m\u00eame.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

          Les +\u00a0: l\u2019adulte aura une personnalit\u00e9 enthousiaste et sera impliqu\u00e9 dans ses t\u00e2ches. Il appr\u00e9ciera les challenges.<\/p>\n

          Les –\u00a0: mais il pourra \u00e9galement ne pas porter ses projets jusqu\u2019au bout, se fatiguer rapidement et s\u2019\u00e9parpiller en cours de route.<\/p>\n

          Ses expressions courantes\u00a0 \u00ab\u00a0J\u2019essaie\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Ce n\u2019est pas facile\u00a0\u00bb.<\/p>\n

            \n
          1. Fais plaisir\u00a0! Cette injonction place l\u2019enfant puis l\u2019adulte dans une obligation de faire plaisir. Elle le pousse \u00e0 satisfaire les besoins des autres avant les siens.<\/span> <\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

            Les +\u00a0: l\u2019adulte sera compr\u00e9hensif et sympathique, adaptable et flexible, et appr\u00e9ciera de faire les choses sans qu\u2019elles soient demand\u00e9es.<\/p>\n

            Les –\u00a0: mais il sera souvent en demande de valorisation, se culpabilisera facilement et vivra mal les conflits.<\/p>\n

            Ses expressions courantes\u00a0 \u00ab\u00a0C\u2019est gentil\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0S\u2019il vous plait\u00a0\u00bb.<\/p>\n

            Comment identifier et \u00ab\u00a0positiver\u00a0\u00bb les messages contraignants<\/h2>\n

            Tout n\u2019est pas inutile dans les messages contraignants. Il s\u2019agit de faire un travail d\u2019identification et de ne conserver que leurs b\u00e9n\u00e9fices tout en supprimant leurs inconv\u00e9nients. Quelques conseils pour vous accompagner\u00a0:<\/p>\n

              \n
            • En lisant les messages types ci-dessus, isolez ceux qui vous ont parl\u00e9 et dans lesquels vous vous \u00eates reconnus.<\/li>\n
            • Pour chacun d\u2019eux, listez les c\u00f4t\u00e9s positifs et les c\u00f4t\u00e9s n\u00e9gatifs li\u00e9s \u00e0 votre personnalit\u00e9.<\/li>\n
            • Prenez ensuite le temps d\u2019\u00eatre attentif aux situations qui vous mettent en pr\u00e9sence de vos messages contraignants et analysez vos comportements.<\/li>\n
            • Enfin, donnez-vous la permission de sortir de vos r\u00e9ponses conditionn\u00e9es et de vous laisser le choix de r\u00e9agir autrement si cela vous semble pertinent. Pour chaque situation, commencez votre phrase par\u00a0: \u00ab\u00a0Dans cette situation, je m\u2019autorise \u00e0\u00a0\u2026 \u00bb\u00a0:<\/li>\n<\/ul>\n

              Sois parfait\u00a0! \u00ab\u00a0\u2026 \u00eatre r\u00e9aliste et accepter mes propres limites.<\/span>\u00a0<\/strong>\u00bb<\/p>\n

              Sois fort\u00a0! \u00ab\u00a0 \u2026 l\u00e2cher prise et exprimer mes \u00e9motions.<\/span><\/strong>\u00a0\u00bb<\/p>\n

              D\u00e9p\u00eache-toi\u00a0! \u00ab\u00a0\u2026 respecter mon propre rythme.<\/span>\u00a0<\/strong>\u00bb<\/p>\n

              Fais des efforts\u00a0! \u00ab\u00a0 \u2026 r\u00e9ussir \u00e0 ma mesure et atteindre mes propres objectifs.<\/span>\u00a0<\/strong>\u00bb<\/p>\n

              Fais plaisir\u00a0! \u00ab\u00a0 \u2026 penser aussi \u00e0 moi et respecter mes propres besoins.<\/span><\/strong>\u00a0\u00bb<\/p>\n

              \n

              \n

              Quels b\u00e9n\u00e9fices \u00e0 identifier les messages contraignants ?<\/h3>\n
                \n
              • Mettre \u00e0 jour ses propres messages contraignants permet de ne plus \u00eatre en mode \u00ab\u00a0pilote automatique\u00a0\u00bb et de reprendre possession de ses choix. C’est une \u00e9tape primordiale du travail d’affirmation de soi.<\/strong><\/span><\/li>\n
              • Pour le Management<\/strong><\/span>, comprendre son propre mode de fonctionnement permet \u00e9galement de comprendre celui de ses collaborateurs. Les responsables pourront ainsi mieux guider leur travail et canaliser leur \u00e9nergie.<\/li>\n
              • Cet outil participe \u00e9galement beaucoup \u00e0 la mise en place d’un travail d’\u00e9quipe efficace. Ainsi deux personnes qui ont les m\u00eame \u00ab\u00a0drivers<\/strong><\/span>\u00a0\u00bb se comprendront spontan\u00e9ment et travailleront mieux ensemble tandis que deux personnes aux \u00ab\u00a0drivers\u00a0\u00bb diff\u00e9rents auront plus de mal \u00e0 communiquer sereinement. Identifier ces comportements permettra aux managers de mieux r\u00e9partir les t\u00e2ches au sein de son service.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

                [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n

                Pour aller plus loin :<\/p>\n

                [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.capitecorpus.com\/formation-management\/\u00a0\u00bb url_new_window=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbD\u00e9couvrez nos formations en Management\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_size=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#fd7c13″ button_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ locked=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Le principe L\u2019identification et la compr\u00e9hension des messages contraignants font partie des outils de l\u2019Analyse Transactionnelle qui permettent de se lib\u00e9rer de comportements irrationnels dict\u00e9s par notre \u00e9ducation parentale. Le postulat de d\u00e9part de cet outil prend appui sur les injonctions de nos parents pendant notre enfance et de leurs attentes cons\u00e9cutives. Ces messages initiaux, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3894,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"

                Le principe<\/h2>\r\n

                L\u2019identification et la compr\u00e9hension des messages contraignants font partie des outils de l\u2019Analyse Transactionnelle qui permettent de se lib\u00e9rer de comportements irrationnels dict\u00e9s par notre \u00e9ducation parentale. Le postulat de d\u00e9part de cet outil prend appui sur les injonctions de nos parents pendant notre enfance et de leurs attentes cons\u00e9cutives. Ces messages initiaux, formul\u00e9s \u00e0 l\u2019enfant que nous \u00e9tions, \u00e9tablissent un premier niveau de base\u00a0: \u00ab\u00a0ce qu\u2019il faut faire\u00a0\u00bb ou non, et un deuxi\u00e8me niveau plus implicite\u00a0: \u00ab\u00a0ce que l\u2019on devrait \u00eatre\u00a0\u00bb pour \u00eatre \u00e0 la hauteur. En r\u00e9action, l\u2019enfant va agir en acceptant ces messages ou en les combattant.<\/p>\r\n

                A l\u2019\u00e2ge adulte, afin d\u2019agir de mani\u00e8re \u00ab\u00a0d\u00e9programm\u00e9e\u00a0\u00bb et en conscience, il convient de se lib\u00e9rer de ces comportements tacites en les identifiant et en se donnant la permission de s\u2019en \u00e9loigner si besoin.<\/p>\r\n\r\n

                Les cinq messages contraignants types et leurs implication<\/h2>\r\n

                Chaque personne porte en elle au moins deux messages contraignants qui dirigent sa vie \u00e0 son insu et encore plus quand elle est soumise au facteur stress. Ces \u00ab\u00a0prescriptions\u00a0\u00bb autrement appel\u00e9es \u00ab\u00a0drivers\u00a0\u00bb en anglais sont les moteurs de la plupart de nos actions. En lisant les cinq messages types suivants, certains vous parleront forc\u00e9ment\u00a0!<\/p>\r\n

                Attention, \u00e0 \u00eatre mesur\u00e9 dans votre d\u00e9cryptage car il s\u2019agit de descriptions types qui ont pour vocation de d\u00e9gager des grandes lignes de comportements.<\/p>\r\n\r\n

                  \r\n \t
                1. Sois parfait\u00a0!<\/strong> Cette injonction place l\u2019enfant puis l\u2019adulte dans une obligation de r\u00e9ussir. Elle fixe des crit\u00e8res de r\u00e9ussite \u00e9lev\u00e9s.<\/strong><\/span><\/li>\r\n<\/ol>\r\n

                  Les +\u00a0: l\u2019adulte sera organis\u00e9 et exigeant avec lui-m\u00eame. Il produira un travail fiable et pr\u00e9cis.<\/p>\r\n

                  Les -\u00a0: mais il sera \u00e9galement intransigeant avec les autres, se sentira lui-m\u00eame incapable en cas d\u2019erreur et aura du mal \u00e0 respecter des \u00e9ch\u00e9ances tant il se noiera dans des d\u00e9tails.<\/p>\r\n

                  Ses expressions courantes\u00a0 \u00ab\u00a0Il faut\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Je dois\u00a0\u00bb.<\/p>\r\n\r\n

                    \r\n \t
                  1. Sois fort\u00a0!<\/strong> Cette injonction place l\u2019enfant puis l\u2019adulte dans une obligation de cacher ses \u00e9motions. Elle masque toute marque de faiblesse.<\/strong><\/span><\/li>\r\n<\/ol>\r\n

                    Les +\u00a0: l\u2019adulte sera responsable, auto-suffisant et aidant, calme et r\u00e9sistant aux situations de stress et de pression.<\/p>\r\n

                    Les -\u00a0: mais il pourra para\u00eetre froid et distant et aura du mal \u00e0 savoir demander de l\u2019aide.<\/p>\r\n

                    Ses expressions courantes\u00a0 \u00ab\u00a0Peu importe\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Sans commentaires\u00a0\u00bb.<\/p>\r\n\r\n

                      \r\n \t
                    1. D\u00e9p\u00eache-toi\u00a0! Cette injonction place l\u2019enfant puis l\u2019adulte dans une obligation de faire vite. Elle met la rapidit\u00e9 comme crit\u00e8re de r\u00e9ussite principal.<\/span> <\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\n

                      Les +\u00a0: l\u2019adulte sera stimul\u00e9 par la pression et pourra produire beaucoup de travail dans un laps de temps tr\u00e8s court.<\/p>\r\n

                      Les -\u00a0: mais il pourra repousser une t\u00e2che jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019elle devienne urgente et fera des erreurs.<\/p>\r\n

                      Ses expressions courantes\u00a0 \u00ab\u00a0D\u00e9p\u00eachons-nous\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Allons \u00e0 l\u2019essentiel\u00a0\u00bb.<\/p>\r\n\r\n

                        \r\n \t
                      1. Fais des efforts\u00a0!<\/strong> Cette injonction place l\u2019enfant puis l\u2019adulte dans une obligation de se d\u00e9passer. Elle valorise davantage l\u2019\u00e9nergie d\u00e9pens\u00e9e que le r\u00e9sultat en lui-m\u00eame.<\/strong><\/span><\/li>\r\n<\/ol>\r\n

                        Les +\u00a0: l\u2019adulte aura une personnalit\u00e9 enthousiaste et sera impliqu\u00e9 dans ses t\u00e2ches. Il appr\u00e9ciera les challenges.<\/p>\r\n

                        Les -\u00a0: mais il pourra \u00e9galement ne pas porter ses projets jusqu\u2019au bout, se fatiguer rapidement et s\u2019\u00e9parpiller en cours de route.<\/p>\r\n

                        Ses expressions courantes\u00a0 \u00ab\u00a0J\u2019essaie\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Ce n\u2019est pas facile\u00a0\u00bb.<\/p>\r\n\r\n

                          \r\n \t
                        1. Fais plaisir\u00a0! Cette injonction place l\u2019enfant puis l\u2019adulte dans une obligation de faire plaisir. Elle le pousse \u00e0 satisfaire les besoins des autres avant les siens.<\/span> <\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\n

                          Les +\u00a0: l\u2019adulte sera compr\u00e9hensif et sympathique, adaptable et flexible, et appr\u00e9ciera de faire les choses sans qu\u2019elles soient demand\u00e9es.<\/p>\r\n

                          Les -\u00a0: mais il sera souvent en demande de valorisation, se culpabilisera facilement et vivra mal les conflits.<\/p>\r\n

                          Ses expressions courantes\u00a0 \u00ab\u00a0C\u2019est gentil\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0S\u2019il vous plait\u00a0\u00bb.<\/p>\r\n\r\n

                          Comment identifier et \"positiver\" les messages contraignants<\/h2>\r\n

                          Tout n\u2019est pas inutile dans les messages contraignants. Il s\u2019agit de faire un travail d\u2019identification et de ne conserver que leurs b\u00e9n\u00e9fices tout en supprimant leurs inconv\u00e9nients. Quelques conseils pour vous accompagner\u00a0:<\/p>\r\n\r\n

                            \r\n \t
                          • En lisant les messages types ci-dessus, isolez ceux qui vous ont parl\u00e9 et dans lesquels vous vous \u00eates reconnus.<\/li>\r\n \t
                          • Pour chacun d\u2019eux, listez les c\u00f4t\u00e9s positifs et les c\u00f4t\u00e9s n\u00e9gatifs li\u00e9s \u00e0 votre personnalit\u00e9.<\/li>\r\n \t
                          • Prenez ensuite le temps d\u2019\u00eatre attentif aux situations qui vous mettent en pr\u00e9sence de vos messages contraignants et analysez vos comportements.<\/li>\r\n \t
                          • Enfin, donnez-vous la permission de sortir de vos r\u00e9ponses conditionn\u00e9es et de vous laisser le choix de r\u00e9agir autrement si cela vous semble pertinent. Pour chaque situation, commencez votre phrase par\u00a0: \u00ab\u00a0Dans cette situation, je m\u2019autorise \u00e0\u00a0\u2026 \u00bb\u00a0:<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

                            Sois parfait\u00a0! \u00ab\u00a0\u2026 \u00eatre r\u00e9aliste et accepter mes propres limites.<\/span>\u00a0<\/strong>\u00bb<\/p>\r\n

                            Sois fort\u00a0! \u00ab\u00a0 \u2026 l\u00e2cher prise et exprimer mes \u00e9motions.<\/span><\/strong>\u00a0\u00bb<\/p>\r\n

                            D\u00e9p\u00eache-toi\u00a0! \u00ab\u00a0\u2026 respecter mon propre rythme.<\/span>\u00a0<\/strong>\u00bb<\/p>\r\n

                            Fais des efforts\u00a0! \u00ab\u00a0 \u2026 r\u00e9ussir \u00e0 ma mesure et atteindre mes propres objectifs.<\/span>\u00a0<\/strong>\u00bb<\/p>\r\n

                            Fais plaisir\u00a0! \u00ab\u00a0 \u2026 penser aussi \u00e0 moi et respecter mes propres besoins.<\/span><\/strong>\u00a0\u00bb<\/p>\r\n

                            <\/p>\r\n\r\n

                            \r\n

                            Quels b\u00e9n\u00e9fices \u00e0 identifier les messages contraignants ?<\/h3>\r\n
                              \r\n \t
                            • Mettre \u00e0 jour ses propres messages contraignants permet de ne plus \u00eatre en mode \"pilote automatique\" et de reprendre possession de ses choix. C'est une \u00e9tape primordiale du travail d'affirmation de soi.<\/strong><\/span><\/li>\r\n \t
                            • Pour le Management<\/strong><\/span>, comprendre son propre mode de fonctionnement permet \u00e9galement de comprendre celui de ses collaborateurs. Les responsables pourront ainsi mieux guider leur travail et canaliser leur \u00e9nergie.<\/li>\r\n \t
                            • Cet outil participe \u00e9galement beaucoup \u00e0 la mise en place d'un travail d'\u00e9quipe efficace. Ainsi deux personnes qui ont les m\u00eame \"drivers<\/strong><\/span>\" se comprendront spontan\u00e9ment et travailleront mieux ensemble tandis que deux personnes aux \"drivers\" diff\u00e9rents auront plus de mal \u00e0 communiquer sereinement. Identifier ces comportements permettra aux managers de mieux r\u00e9partir les t\u00e2ches au sein de son service.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1184","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-boite-a-outils","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"views":2112,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1184","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1184"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1184\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3898,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1184\/revisions\/3898"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3894"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}