{"id":1888,"date":"2018-07-20T14:23:45","date_gmt":"2018-07-20T13:23:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/?p=1888"},"modified":"2018-07-23T13:21:08","modified_gmt":"2018-07-23T12:21:08","slug":"estime-de-soi-confiance-en-soi-influence","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/estime-de-soi-confiance-en-soi-influence\/","title":{"rendered":"Estime de soi et confiance en soi ou comment l’un influe sur l’autre…"},"content":{"rendered":"

So<\/span><\/span>uvent ces deux expressions sont utilis\u00e9es sans<\/span><\/span>\u00a0v\u00e9ritable<\/span><\/span>\u00a0distinction de sens.\u00a0<\/span><\/span>Et pourtant,<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/span>la diff\u00e9ren<\/span><\/span>ce entre les deux\u00a0<\/span><\/span>concepts\u00a0<\/span><\/span>est sensible. Bien comprendre<\/span><\/span>\u00a0la diff\u00e9rence entre\u00a0<\/span><\/span>l\u2019estime de soi\u00a0<\/span><\/span>et\u00a0<\/span><\/span>la confiance en soi<\/span><\/span>\u00a0permet de prendre conscience de son mode de fonctionnement personnel et de mettre e<\/span><\/span>n place les outils adapt\u00e9s pour travailler son positionnement.\u00a0<\/span><\/span>Capite<\/span><\/span>\u00a0Corpus vous explique ici comment.<\/span><\/span><\/p>\n

D\u00e9finitions crois\u00e9es<\/h2>\n

Vous percevez facilement la nuance de sens entre\u202fces deux phrases : \u00ab\u202fje ne suis pas capable de \u2026\u202f\u00bb et \u00ab\u202fje ne vaux pas grand-chose\u202f\u00bb,\u202fnon\u202f? La diff\u00e9rence entre confiance en soi et estime de soi se trouve l\u00e0.\u00a0<\/span><\/p>\n

La confiance en soi repose sur\u00a0\u00ab\u00a0une pr\u00e9diction r\u00e9aliste et ponctuelle qu’on a les ressources n\u00e9cessaires pour faire face \u00e0 un genre particulier de situation\u00a0\u00bb.\u00a0Autrement dit, la confiance en soi est un\u00a0sentiment\u00a0<\/b>de s\u00e9curit\u00e9<\/b><\/span>\u00a0qui valorise \u00e0 quel point on se sent\u00a0CAPABLE<\/span>\u00a0<\/b>ou pas d\u2019affronter une situation.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

L\u2019estime de soi\u00a0vient du latin\u00a0\u0153stimare,\u00a0\u201c\u00e9valuer\u201d, dont la\u00a0signi\ufb01cation\u00a0est double\u202f: \u201cD\u00e9terminer la valeur de\u201d et\u00a0\u201cAvoir une opinion sur\u201d.\u00a0L’estime de soi est donc une\u00a0appr\u00e9ciation sur soi<\/b><\/span>\u00a0qui valorise \u00e0 quel point on se sent\u00a0VALABLE<\/b><\/span>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Les 5 caract\u00e9ristiques de la confiance en soi<\/h2>\n

Si on s\u2019int\u00e9resse\u00a0au sentiment de\u00a0confiance en soi, il s\u2019agit d\u2019int\u00e9grer les cinq caract\u00e9ristiques essentielles qui la constitue\u202f:\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

    \n
  1. La confiance en soi repose sur une\u00a0pr\u00e9diction<\/b>\u202f<\/span>: elle pr\u00e9voit une situation ou un acte qui\u00a0va arriver et qui comporte une part d\u2019incertitude.\u00a0<\/span><\/li>\n
  2. Cette pr\u00e9diction ne repose pas sur le futur r\u00e9sultat obtenu mais plut\u00f4t sur\u00a0la mani\u00e8re dont nous allons nous comporter<\/b><\/span>\u00a0pour faire face \u00e0 ce qui arrive.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n
  3. La confiance en soi est\u00a0r\u00e9aliste<\/b>\u202f<\/span>: elle se construit \u00e0 partir d\u2019une accumulation d\u2019exp\u00e9riences et des r\u00e9sultats obtenus par le pass\u00e9.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n
  4. Elle est toujours\u00a0sp\u00e9cifique<\/b>\u202f<\/span>: elle s\u2019applique \u00e0 un domaine particulier. Par exemple je n\u2019aurai pas la m\u00eame confiance en moi s\u2019il s\u2019agit de danser ou de chanter\u202f!\u00a0<\/span><\/li>\n
  5. Enfin, la confiance en soi est\u00a0temporaire<\/b>\u202f<\/span>: elle \u00e9volue en fonction des exp\u00e9riences qui vont,\u00a0soit l\u2019att\u00e9nuer voire la d\u00e9truire,\u00a0soit la renforcer.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Appr\u00e9hender ces cinq composantes de la confiance en soi permet de comprendre comment agir sur la n\u00f4tre ainsi que sur celle des autres.\u00a0Plusieurs leviers<\/span>\u00a0<\/b>en d\u00e9coulent\u202f:\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n