[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
La vie est non seulement en perp\u00e9tuel mouvement mais elle est aussi impr\u00e9visible qu\u2019instable. Qu\u2019il soit voulu ou non, personne n\u2019est \u00e0 l\u2019abri d\u2019un changement de vie. Positif ou n\u00e9gatif, le changement fait peur<\/strong> <\/span>car il nous fait sortir de notre zone de confort o\u00f9 nous tirons avantage de situations connues m\u00eame inconfortables. Chacun r\u00e9agira \u00e0 sa mani\u00e8re en fonction de sa personnalit\u00e9<\/strong><\/span>, de son \u00e9ducation<\/strong><\/span>, de ses exp\u00e9riences<\/strong><\/span>. Et au bout du compte, si changement il doit y avoir, changement il y aura, alors autant le vivre du mieux possible. William Shakespeare disait tr\u00e8s justement \u00ab Ce qui ne peut \u00eatre \u00e9vit\u00e9, il faut l\u2019embrasser \u00bb.<\/p>\n Une transition est un passage d\u2019une \u00e9tape de vie \u00e0 une autre. M\u00eame personnelle, cette transition va avoir des r\u00e9percussions dans notre travail. Inversement, un changement professionnel d\u2019envergure peut bouleverser une vie familiale. Face \u00e0 cela, quelle attitude adopter ? Ne n\u00e9gligeons pas les signes avant-coureurs d\u2019un stress li\u00e9 \u00e0 une p\u00e9riode de transition. Soyons vigilants<\/strong><\/span> au manque de sommeil, au manque de concentration, \u00e0 plus l\u2019irritabilit\u00e9 voire agressivit\u00e9, \u00e0 des sensations d\u2019oppression et confortements addictifs et\u2026 au mal de dos !<\/p>\n Pour vivre le changement du mieux possible, Linda Brimm,<\/strong> professeur en comportement organisationnel et auteur du livre \u00ab\u00a0Global Cosmopolitans: The Creative Edge of Difference\u00a0\u00bb, a mis en place 7 cl\u00e9s du changement.<\/p>\n Un changement, c\u2019est autant de questions et de doutes autour de sa r\u00e9alisation. Outre la question de la l\u00e9gitimit\u00e9 et de la peur de ne pas \u00eatre capable se pose celle des r\u00e9percussions<\/strong><\/span> familiales et professionnelles.<\/p>\n Pour \u00e9viter de prendre une d\u00e9cision pour de mauvaises raisons, listons calmement les plus et les moins. Ensuite, ne pas rester seul face \u00e0 ses questionnements est important. En demandant l\u2019avis, l\u2019aide et le retour d\u2019exp\u00e9rience de personnes qui sont d\u00e9j\u00e0 pass\u00e9es par l\u00e0, la perspective du changement sera plus concr\u00e8te et moins effrayante. Et pourquoi ne pas faire appel \u00e0 un coach sp\u00e9cialis\u00e9<\/strong><\/span> dans les transitions de vie ?<\/p>\n S\u2019apaiser<\/strong>, r\u00e9duire l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/strong><\/span> g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par la nouveaut\u00e9 et l\u2019inconnu devient une priorit\u00e9. Pour y voir plus clair, noter les facteurs qui entrent en jeu et les classer par ordre de priorit\u00e9 est une m\u00e9thode simple mais efficace. L\u00e0 encore, l\u2019appui et le regard<\/strong><\/span> de tierces personnes sont essentiels. Ils nous porteront vers une vision plus large que celle circonscrite par nos appr\u00e9hensions.<\/p>\n Tout est question de juste milieu<\/strong><\/span>. Un exc\u00e8s d\u2019assurance risque d\u2019\u00e9luder certains aspects inh\u00e9rents \u00e0 la phase de transition. A l\u2019inverse un manque de confiance m\u00e8nera vers de la r\u00e9sistance face au changement.<\/p>\n Alors la question \u00e0 ce stade est la suivante : comment renforcer sa confiance en soi<\/span><\/strong> ? Pas \u00e0 pas, petites actions apr\u00e8s petites actions, nous cheminons vers une issue positive. Pour gagner en confiance, nous pouvons l\u00e0 encore solliciter nos proches qui nous tendrons un miroir rassurant sur nos comp\u00e9tences et qualit\u00e9s. Nous pouvons encore nous rem\u00e9morer des situations difficiles desquelles nous sommes sortis victorieux.<\/p>\n A chaque probl\u00e8me sa solution<\/strong><\/span>. A chaque obstacle sa strat\u00e9gie. Pour trouver les solutions et strat\u00e9gies, il ne suffit pas de se rem\u00e9morer des cas de figure pass\u00e9s ni d\u2019appliquer les m\u00eames outils. L\u00e0 encore il est imp\u00e9ratif de bien s\u2019entourer<\/strong><\/span> pour recevoir les conseils ad\u00e9quats. Bien plus que de trouver une solution, il s\u2019agit de cr\u00e9er de nouvelles possibilit\u00e9s et s\u2019ouvrir \u00e0 de nouveaux horizons.<\/p>\n Choisir c\u2019est renoncer<\/strong><\/span>. En l\u2019esp\u00e8ce il s\u2019agit de renoncer aux autres options qui \u00e9taient envisageables. La transition a d\u00e9marr\u00e9, plus de retour en arri\u00e8re possible. Il est \u00e0 pr\u00e9sent inutile de penser \u00e0 ce qui aurait pu \u00eatre pour d\u00e9ployer son \u00e9nergie sur ce qui est et sera.<\/p>\n Une fois le changement effectu\u00e9, on se retrouve dans l\u2019inconnu le plus absolu. M\u00eame si cet inconnu a \u00e9t\u00e9 choisi, d\u00e9cid\u00e9, pr\u00e9par\u00e9, sortir de sa zone de confort est tr\u00e8s angoissant. Tellement angoissant qu\u2019on aurait vite tendance \u00e0 faire machine arri\u00e8re. N\u00e9anmoins, une fois que la p\u00e9riode de transition et les peurs qui l\u2019accompagnent sont d\u00e9pass\u00e9es, c\u2019est une nouvelle vie pleine de richesse qui s\u2019offre \u00e0 nous. Alors, laissons le pass\u00e9 derri\u00e8re et concentrons-nous sur la r\u00e9alisation de notre nouveau projet.<\/p>\n N\u2019imaginons pas qu\u2019une fois la p\u00e9riode de transition pass\u00e9e, nous allons pouvoir vous reposer sur nos lauriers. C\u2019est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que nous allons \u00eatre rattrap\u00e9s par les cons\u00e9quences du changement<\/strong><\/span>. Ainsi de nouvelles mutation vont appara\u00eetre auxquelles il va falloir faire face.<\/p>\n Aujourd\u2019hui, le monde des affaires appelle \u00e0 plus de disponibilit\u00e9<\/strong>, d\u2019adaptabilit\u00e9<\/strong><\/span> et de mobilit\u00e9<\/strong><\/span>. La m\u00e9thode de Linda Brimm facilite l\u2019acceptation du changement<\/strong><\/span>. A chacun de vivre ces sept \u00e9tapes \u00e0 son rythme en gardant confiance dans le fait qu\u2019elles m\u00e8neront sur le chemin du succ\u00e8s.<\/p>\nCOMPLEXIT\u00c9 : les difficult\u00e9s li\u00e9es \u00e0 la situation<\/h2>\n
CLART\u00c9 : la compr\u00e9hension des facteurs du changement<\/h2>\n
CONFIANCE : en soi et en un aboutissement r\u00e9ussi<\/h2>\n
CR\u00c9ATIVIT\u00c9 : vers toujours plus d’inventivit\u00e9<\/h2>\n
CHOIX : le choix de son plan d’action<\/h2>\n
CONSOLIDATION : l’adaptation progressive pour consolider les nouvelles habitudes<\/h2>\n
CHANGEMENT : qui en appelle souvent un autre<\/h2>\n