[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
Prendre la parole en r\u00e9union, ce n\u2019est pas un concours d\u2019ego. Et pourtant, c\u2019est souvent per\u00e7u comme tel. Nous avons alors peur d\u2019\u00eatre jug\u00e9(e), interrompu(e), ou simplement de ne pas r\u00e9ussir \u00e0 convaincre. <\/span>Trouver ce juste \u00e9quilibre entre \u00eatre s\u00fbr de soi et rester ouvert aux autres, est tout un art. Mais avec un peu de m\u00e9thode et quelques bonnes habitudes, il peut \u00eatre accessible \u00e0 tous.<\/p>\n Fini les r\u00e9unions o\u00f9 vous repartez frustr\u00e9(e) de ne pas avoir os\u00e9 parler ! Voici cinq conseils<\/strong><\/span> pour vous exprimer clairement et d\u00e9fendre vos id\u00e9es dans le respect des \u00e9changes<\/span>.<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Une r\u00e9union n\u2019est pas toujours le bon moment pour improviser. Si vous voulez \u00eatre \u00e9cout\u00e9 et pris au s\u00e9rieux, la meilleure porte d\u2019entr\u00e9e reste la pr\u00e9paration<\/strong><\/span>. Cela ne veut pas dire tout r\u00e9diger mot pour mot, mais prendre un moment pour clarifier votre intention. Pour cela, demandez-vous : au fond, quels sont les objectifs de votre intervention et pourquoi est-ce important<\/strong><\/span> ? Cela vous aidera \u00e0 d\u00e9finir votre message cl\u00e9<\/strong><\/span>, et \u00e0 aller \u00e0 l\u2019essentiel sans vous perdre dans les d\u00e9tails.\u00a0 [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Le saviez-vous ? Le premier contact que nous avons avec un groupe est le contact visuel<\/strong>.<\/b><\/span> Le simple fait de regarder vos interlocuteurs, sans fixer, mais en balayant doucement le groupe, donne \u00e0 chacun l\u2019impression que vous vous adressez \u00e0 lui, et donc de mieux retenir l\u2019attention. Accompagnez ce regard d’un sourire<\/strong><\/span> naturel, vous vous sentirez \u00e0 la fois en pleine confiance et \u00e9cout\u00e9.<\/p>\n Votre voix entre \u00e9galement en sc\u00e8ne dans votre prise de parole<\/strong><\/span><\/a><\/span>. Parlez pos\u00e9ment, avec calme et clart\u00e9, sans vous presser. Prenez le temps d\u2019articuler, de respirer, et n\u2019ayez pas peur des silences. Une pause bien plac\u00e9e vaut souvent mieux qu\u2019un long discours !<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Attention, faire entendre sa voix en r\u00e9union, ce n\u2019est pas hausser le ton ou parler plus fort que les autres ! C\u2019est avant tout \u00eatre clair sur ce qu\u2019on pense, et le dire avec calme et respect.\u00a0<\/p>\n Pour cela, le choix des mots compte<\/strong><\/span>.<\/b> Pr\u00e9f\u00e9rez des formulations qui engagent votre responsabilit\u00e9<\/strong><\/span> en utilisant \u201cje\u201d plut\u00f4t que des g\u00e9n\u00e9ralisations ou des jugements accusateurs avec le \u201ctu\u201d \/ \u201cvous\u201d. Par exemple :<\/p>\n \u2013 \u00ab De mon point de vue\u2026 \u00bb plut\u00f4t que \u00ab C\u2019est \u00e9vident que\u2026 \u00bb<\/p>\n \u2013 \u00ab Ce que j\u2019observe, c\u2019est que\u2026 \u00bb plut\u00f4t que \u00ab Vous vous trompez\u2026 \u00bb<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Quelqu\u2019un \u00e9met une objection suite \u00e0 votre intervention ? Commencez par <\/span><\/a>\u00e9couter pleinement ce qui est dit<\/strong><\/span><\/a><\/span>.<\/span> Ne vous pr\u00e9cipitez pas \u00e0 r\u00e9pondre ou \u00e0 couper la parole.\u00a0 Prenez le temps de comprendre la vraie pr\u00e9occupation derri\u00e8re l\u2019objection.<\/strong><\/span><\/p>\n Une fois l\u2019objection formul\u00e9e, reformulez-la \u00e0 voix haute<\/strong><\/span>, pour montrer que vous \u00eates attentif et que vous cherchez \u00e0 comprendre, par exemple : \u00ab Si je te suis bien, tu penses que\u2026 \u00bb. Cette simple \u00e9tape d\u00e9samorce souvent les tensions et instaure un climat de respect mutuel.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Une fois que vous avez bien saisi ce que votre interlocuteur a exprim\u00e9, expliquez clairement votre point de vue, en vous appuyant sur des exemples pr\u00e9cis,<\/strong><\/span> des chiffres ou une exp\u00e9rience v\u00e9cue qui illustrent clairement votre id\u00e9e (d’o\u00f9 l’importance de la pr\u00e9paration en amont!).<\/p>\n Par exemple, si quelqu\u2019un remet en question la faisabilit\u00e9 d\u2019un nouveau process, vous pouvez r\u00e9pondre : \u00ab Je comprends votre inqui\u00e9tude sur le d\u00e9lai, mais dans un projet similaire que nous avons men\u00e9 l\u2019an dernier, nous avons r\u00e9ussi \u00e0 respecter les \u00e9ch\u00e9ances gr\u00e2ce \u00e0 une meilleure coordination entre les \u00e9quipes. <\/i>\u00bb Ce type de r\u00e9ponse concr\u00e8te rassure et cr\u00e9dibilise votre argument.<\/p>\n Et si vous n\u2019avez pas toutes les r\u00e9ponses sur le moment<\/span>,<\/strong> ce n\u2019est pas un probl\u00e8me : dites-le simplement et proposez de revenir avec plus d\u2019infos. Cette transparence montrera votre s\u00e9rieux et votre volont\u00e9 de collaborer, plut\u00f4t qu’une r\u00e9ponse trop vague.<\/p>\n Surtout, ayez confiance en ce que vous avez \u00e0 dire. Vos id\u00e9es id\u00e9es m\u00e9ritent d’\u00eatre partag\u00e9es, <\/span>alors la prochaine fois, n’attendez pas que ce soit le \u00ab\u00a0bon moment\u00a0\u00bb : cr\u00e9ez-le !<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.capitecorpus.com\/formation-communication-soft-skills\/formation-affirmation-de-soi\/\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbD\u00e9couvrez notre formation Affirmation de soi et gestion des \u00e9motions\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_size=\u00a0\u00bb16px\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#E02B20″ button_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ locked=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb url_new_window=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Prendre la parole en r\u00e9union peut vite devenir un exercice d\u00e9licat : comment d\u00e9fendre ses id\u00e9es sans \u00e9craser les autres, ni s\u2019effacer soi-m\u00eame ? D\u00e9couvrez comment adopter une posture claire et convaincante pour exprimer vos id\u00e9es avec aisance en r\u00e9union. <\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4161,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-4157","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils-du-coach","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"views":2257,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4157"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4184,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4157\/revisions\/4184"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}1. Pr\u00e9parez vos id\u00e9es pour pouvoir les dire simplement<\/b><\/h2>\n
<\/span><\/p>\n2. Affirmez-vous par la communication non vervale<\/h2>\n
3. Adoptez un langage qui engage vos responsabilit\u00e9s<\/h2>\n
4. Accueillez les objections avec ouverture<\/b><\/h2>\n
5. Appuyez-vous sur des faits et exemples concrets<\/h2>\n