{"id":697,"date":"2016-01-29T16:27:26","date_gmt":"2016-01-29T15:27:26","guid":{"rendered":"http:\/\/testcc2.sbrocard.com\/?p=697"},"modified":"2018-02-09T10:56:04","modified_gmt":"2018-02-09T09:56:04","slug":"signes-de-reconnaissance-pourquoi-comment-les-utiliser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/signes-de-reconnaissance-pourquoi-comment-les-utiliser\/","title":{"rendered":"Les signes de reconnaissance, pourquoi et comment les utiliser ?"},"content":{"rendered":"

La qualit\u00e9 d’une communication s’\u00e9value en examinant les signes de reconnaissance <\/strong><\/span>\u00e9chang\u00e9s entre les interlocuteurs. L’\u00eatre humain a un besoin primordial d’avoir des contacts et d’\u00eatre reconnu de mani\u00e8re appropri\u00e9e. L’analyse transactionnelle<\/a> <\/strong>nous aide \u00e0 g\u00e9rer nos contacts et nos \u00e9changes de signes de reconnaissance. Lorsqu’ils sont positifs, ceux-ci sont des ingr\u00e9dients fondamentaux de l’estime de soi, du bien-\u00eatre et de toute relation fond\u00e9e sur l’affection et le souci de l’autre. Distribuer des signes de reconnaissance permet d’avoir une interaction implicite forte avec son interlocuteur.<\/p>\n

Les quatre types de signes de reconnaissance<\/h2>\n

Un des besoins primaires de chaque personne est de se sentir reconnu soit physiquement gr\u00e2ce \u00e0 un geste, soit verbalement, par le choix d’un mot particulier. Pour satisfaire ce besoin, \u00c9ric Berne, le fondateur de l’AT, utilise le terme de \u00ab\u00a0stroke<\/span>\u00ab\u00a0<\/strong>, qui d\u00e9signe une unit\u00e9 de reconnaissance. Il en distingue 4 types : positifs, n\u00e9gatifs, conditionnels ou inconditionnels. L’utilisation et l’interaction de ces 4 types permet d’adapter sa communication en g\u00e9n\u00e9rant une \u00e9nergie positive <\/strong><\/span>s’il reconnait les actions ou les qualit\u00e9s de l’autre, ou au contraire, une \u00e9nergie n\u00e9gative s’il contribue \u00e0 d\u00e9valoriser son interlocuteur.<\/p>\n

Exemple type :<\/p>\n

\"Capture<\/a>Le stroke est une ressource naturelle et \u00e0 la port\u00e9e de tous. En introduisant ces distinctions dans son langage, l’analyse transactionnelle fournit un excellent moyen d’ajuster sa communication pour formuler des avis qui g\u00e9n\u00e8rent un type de comportement chez l’autre.<\/p>\n

Comment utiliser les signes de reconnaissance ?<\/h2>\n

L’utilisation des types de strokes est \u00e0 adapter en fonction de vos objectifs :<\/p>\n

    \n
  1. Le positif conditionnel<\/strong> : est utile pour valoriser une action \/ un r\u00e9sultat ou conforter un comportement -> Il d\u00e9veloppe la confiance en soi<\/strong><\/span><\/li>\n
  2. Le n\u00e9gatif conditionnel<\/strong> : est n\u00e9cessaire pour r\u00e9aliser une critique constructive, \u00e9ventuellement pour recadrer mais il n\u00e9cessite d’\u00eatre pr\u00e9cis et descriptif sur les faits reproch\u00e9s \u00e0 l’autre, sous peine de ne pas \u00eatre compris et donc rejet\u00e9 -> Il aide \u00e0 la critique constructive<\/strong><\/span><\/li>\n
  3. Le positif inconditionnel<\/strong> : porte un jugement de valeur positive, attention toutefois car s’il est trop fr\u00e9quent, il peut d\u00e9tourner de l’autorit\u00e9 -> Il favorise la responsabilit\u00e9<\/strong><\/span><\/li>\n
  4. Le n\u00e9gatif inconditionnel<\/strong> : est \u00e0 proscrire car d\u00e9valorisant voir destructif -> Il a pour objectif une rupture<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n
    \n

    B\u00e9n\u00e9fices des signes de reconnaissance<\/h3>\n