{"id":745,"date":"2016-01-29T17:02:58","date_gmt":"2016-01-29T16:02:58","guid":{"rendered":"http:\/\/testcc2.sbrocard.com\/?p=704"},"modified":"2016-06-16T15:32:03","modified_gmt":"2016-06-16T14:32:03","slug":"la-synchronisation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/la-synchronisation\/","title":{"rendered":"Refl\u00e9ter son interlocuteur sur trois dimensions"},"content":{"rendered":"

La synchronisation est l’une des techniques issues de la PNL les plus utilis\u00e9es. Elle est bas\u00e9e sur le fait prouv\u00e9 scientifiquement que les personnes qui communiquent\u00a0 en toute confiance coordonnent naturellement et spontan\u00e9ment leurs mouvements entre elles, voir leurs mimiques parfois.<\/p>\n

Le principe de la Synchronisation<\/h2>\n

La synchronisation est une technique de communication <\/strong><\/span>quand elle consiste \u00e0 reproduire consciemment et subtilement le processus de mim\u00e9tisme de l’autre. Elle s’op\u00e8re \u00e0 trois niveaux : la posture, la voix et le vocabulaire, <\/strong><\/span>ce qui rend son apprentissage s\u00e9quentiel et plus facile.<\/p>\n

\u00c9tapes de la synchronisation<\/h2>\n

Afin de rendre votre synchronisation subtile et efficace, soyez avant tout attentif \u00e0 l’autre, tant sur le fond que sur la forme. Saisissez r\u00e9guli\u00e8rement toutes les opportunit\u00e9s de mise en application afin de ma\u00eetriser la technique de mani\u00e8re fluide et spontan\u00e9e.<\/p>\n

En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, attendez jusqu’\u00e0 10 secondes avant d’adopter la position de votre interlocuteur, dans un mouvement naturel. Pour obtenir l’effet voulu, vous devrez \u00eatre \u00e0 l’aise ; veillez \u00e0 adopter une position confortable pour vous, compte tenu de votre morphologie. Les messieurs par exemple peuvent difficilement croiser les jambes comme les dames !<\/p>\n

Concernant la gestuelle, essayez de pratiquer la synchronisation diff\u00e9r\u00e9e<\/span>. <\/strong>Elle consiste \u00e0 rep\u00e9rer dans le discours de l’interlocuteur certains gestes r\u00e9currents qu’il utilise notamment pour ponctuer son discours. A votre tour de parole et lorsque cela sera coh\u00e9rent avec votre discours, faites ce m\u00eame geste de ponctuation.<\/p>\n

La synchronisation sur le langage n\u00e9cessite quant \u00e0 elle de faire preuve de souplesse intellectuelle. Ne restez pas accroch\u00e9 \u00e0 un terme en particulier pour l’imposer \u00e0 l’autre. Peu importe le mot exact, l’important est de comprendre la m\u00eame chose que votre interlocuteur.<\/p>\n

Vous l’aurez compris, la synchronisation demande une attention <\/strong><\/span>subtile \u00e0 l’autre et ne doit pas \u00eatre confondue avec le mim\u00e9tisme, la personne en face de vous ne doit pas se sentir \u00ab\u00a0copi\u00e9e\u00a0\u00bb afin de ne pas se sentir offens\u00e9e. La synchronisation est l’art de cr\u00e9er des similitudes <\/strong><\/span>avec son interlocuteur pour rendre la communication plus efficace.<\/p>\n

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B\u00e9n\u00e9fices de la synchronisation<\/h3>\n