{"id":945,"date":"2026-11-12T11:48:39","date_gmt":"2026-11-12T10:48:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/?p=945"},"modified":"2026-11-12T18:25:27","modified_gmt":"2026-11-12T17:25:27","slug":"canaliser-emotions-face-agression-verbale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/canaliser-emotions-face-agression-verbale\/","title":{"rendered":"Comment faire pour&#8230; canaliser ses \u00e9motions face \u00e0 un client agressif ?"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; admin_label=\u00a0\u00bbsection\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00a0\u00bbrow\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.16&Prime; custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous connaissez la sc\u00e8ne. Un client arrive \u00e0 l\u2019accueil, ou d\u00e9croche le t\u00e9l\u00e9phone, d\u00e9j\u00e0 furieux. \u00ab <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est inadmissible ! \u00c7a fait trois fois que j\u2019appelle, vous \u00eates tous des incomp\u00e9tents !<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00bb Le ton monte, les mots claquent. Votre c\u0153ur s\u2019acc\u00e9l\u00e8re, vos joues chauffent, et deux envies contradictoires vous traversent : r\u00e9pliquer sur le m\u00eame ton\u2026 ou vous faire tout petit.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Conseiller client\u00e8le, commercial, agent d\u2019accueil, technicien : face au public, <\/span><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong>p<\/strong><strong>ersonne n\u2019est \u00e0 l\u2019abri des \u00e9clats d\u2019un client \u00e0 bout de nerfs<\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Dans ces moments-l\u00e0, on croit souvent n\u2019avoir que deux options : encaisser en silence ou r\u00e9pondre sur le m\u00eame ton. Il en existe une troisi\u00e8me : faire redescendre la tension, pas \u00e0 pas. Car l\u2019agressivit\u00e9 se construit par paliers, et elle se d\u00e9samorce de la m\u00eame mani\u00e8re. Dans ce type d\u2019\u00e9change, une seule chose d\u00e9pend vraiment de vous : votre propre r\u00e9action. Vous ne pouvez pas calmer un client sur commande. Mais tant que vous ne montez pas avec lui, il finit le plus souvent par redescendre. Voici 5 r\u00e9flexes pour garder votre sang-froid et <\/span><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong>ramener progressivement le client, vers un \u00e9change apais\u00e9<\/strong><\/span><b>.<\/b><\/p>\n<h2>Comprendre l\u2019\u00e9chelle de l\u2019agressivit\u00e9<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour r\u00e9agir de fa\u00e7on adapt\u00e9e, il faut d\u2019abord savoir o\u00f9 en est votre interlocuteur. On repr\u00e9sente souvent l\u2019escalade de l\u2019agressivit\u00e9 comme une \u00e9chelle \u00e0 plusieurs niveaux :<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong>Le m\u00e9contentement<\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong> :<\/strong> <\/span>le client exprime une insatisfaction, encore sur un ton ma\u00eetris\u00e9. \u00ab <\/span><em><span style=\"font-weight: 400;\">Je ne suis pas content, ma commande n\u2019est toujours pas arriv\u00e9e.<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00bb<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong>L\u2019irritation<\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong> :<\/strong><\/span> la voix monte, le d\u00e9bit s\u2019acc\u00e9l\u00e8re, le client coupe la parole et s\u2019impatiente.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong><span style=\"color: #b52d2c;\">Le reproche<\/span><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong> :<\/strong> l<\/span>a critique glisse du probl\u00e8me vers l\u2019entreprise ou vers vous. \u00ab Vous ne faites jamais rien correctement ! \u00bb<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong>L\u2019agression verbale<\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong> :<\/strong><\/span> insultes, propos humiliants, menaces (\u00ab <\/span><em><span style=\"font-weight: 400;\">Je vais vous faire virer<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00bb, \u00ab <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Je vais porter plainte <\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bb).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong>Le passage \u00e0 l\u2019acte<\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong> :<\/strong> <\/span>gestes brusques, intimidation physique, violence.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Plus vous intervenez t\u00f4t sur cette \u00e9chelle, plus il est facile de faire redescendre la tension. Un client m\u00e9content bien accueilli devient rarement agressif. \u00c0 l\u2019inverse, un client qui se sent ignor\u00e9 ou m\u00e9pris\u00e9 gravit les marches tr\u00e8s vite.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les 5 conseils qui suivent s\u2019appliquent du m\u00e9contentement jusqu\u2019\u00e0 l\u2019agression verbale. Au-del\u00e0, la priorit\u00e9 n\u2019est plus de convaincre, mais de vous prot\u00e9ger.<\/span><\/p>\n<h2>1. Respirez pour canaliser votre \u00e9motion<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Face \u00e0 une attaque verbale, la premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de <\/span><b>prendre une grande inspiration. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019agressivit\u00e9 de l\u2019autre d\u00e9clenche chez vous une r\u00e9action instinctive de d\u00e9fense : envie de contre-attaquer, de vous justifier, ou de fuir. Cette respiration vous donne les quelques secondes n\u00e9cessaires pour reprendre le contr\u00f4le de votre \u00e9motion avant de r\u00e9pondre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong>Tentez de rester impassible<\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong> :<\/strong> <\/span>votre calme est contagieux. Un client qui crie face \u00e0 quelqu\u2019un qui reste serein finit souvent par baisser d\u2019un ton, ne serait-ce que parce qu\u2019il n\u2019a plus rien contre quoi s\u2019opposer. Rappelez-vous aussi que ce n\u2019est pas vous qu\u2019il attaque, mais le probl\u00e8me qu\u2019il vit.<\/span><\/p>\n<h2>2. R\u00e9p\u00e9tez la critique<\/h2>\n<p><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong>R\u00e9p\u00e9tez ensuite la critique,<\/strong><\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">sur un ton neutre et sans ironie : \u00ab <\/span><em><span style=\"font-weight: 400;\">Vous dites que nous sommes incomp\u00e9tents ?<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00bb ou \u00ab <\/span><em><span style=\"font-weight: 400;\">Si je vous comprends bien, vous estimez que personne ne s\u2019occupe de votre dossier ?<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00bb<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong>Cette technique a un double effet.<\/strong> <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Elle vous permet de gagner du temps pour pr\u00e9parer votre r\u00e9ponse. Et elle oblige votre interlocuteur \u00e0 valider la port\u00e9e de ses propos. En entendant ses mots dans la bouche d\u2019un autre, le client prend souvent conscience de leur violence, et il les nuance de lui-m\u00eame : \u00ab <\/span><em><span style=\"font-weight: 400;\">Non, pas incomp\u00e9tents, mais avouez que c\u2019est long\u2026<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00bb La tension vient de redescendre d\u2019une marche.<\/span><\/p>\n<h2>3. Faites pr\u00e9ciser les raisons de son m\u00e9contentement<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Demandez-lui ensuite de <\/span><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong>pr\u00e9ciser les raisons profondes de sa critique<\/strong><\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">: \u00ab<\/span><em><span style=\"font-weight: 400;\"> Qu\u2019est-ce qui vous fait dire cela ? \u00bb, \u00ab Que s\u2019est-il pass\u00e9 exactement ?<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00bb<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous continuez ainsi \u00e0 prendre le temps de <\/span><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong>r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 votre r\u00e9ponse<\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Surtout, vous ramenez le d\u00e9bat sur le fond (le probl\u00e8me concret) et non plus sur la forme (le ton, les mots). Le client, invit\u00e9 \u00e0 s\u2019expliquer, quitte le registre de l\u2019\u00e9motion pour celui des faits. Vous lui laissez aussi l\u2019opportunit\u00e9 d\u2019adoucir sa remarque sans perdre la face.<\/span><\/p>\n<h2>4. Montrez votre int\u00e9r\u00eat et valorisez son point de vue<\/h2>\n<p><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong>Marquez votre int\u00e9r\u00eat pour sa r\u00e9ponse <\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong>:<\/strong> <\/span>\u00ab <\/span><em><span style=\"font-weight: 400;\">Je comprends<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00bb, \u00ab <\/span><em><span style=\"font-weight: 400;\">D\u2019accord, je vois<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00bb, un hochement de t\u00eate\u2026 ces petits signaux montrent votre attention. Puis renversez la situation en rebondissant sur son propos pour valoriser son point de vue : \u00ab <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Vous avez raison de le signaler, un d\u00e9lai pareil n\u2019est pas normal. <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bb<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Reconna\u00eetre la l\u00e9gitimit\u00e9 de son ressenti ne veut pas dire lui donner raison sur tout. Mais un client qui se sent enfin entendu n\u2019a plus besoin de crier pour se faire entendre. Vous cessez d\u2019\u00eatre un adversaire pour devenir un alli\u00e9 dans la r\u00e9solution du probl\u00e8me.<\/span><\/p>\n<h2>5. Argumentez sur la base des faits<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Enfin, <\/span><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong>pr\u00e9sentez vos arguments en vous appuyant sur les informations obtenues aux \u00e9tapes pr\u00e9c\u00e9dentes<\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong> :<\/strong> <\/span>ce qui s\u2019est pass\u00e9, ce que vous pouvez faire, dans quel d\u00e9lai. \u00ab<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\"> Votre colis a \u00e9t\u00e9 bloqu\u00e9 au centre de tri. Je relance le transporteur d\u00e8s maintenant et je vous rappelle demain avant midi pour vous confirmer la date de livraison<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. \u00bb<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Une r\u00e9ponse factuelle et concr\u00e8te rassure le client et <\/span><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong>montre que sa col\u00e8re a \u00e9t\u00e9 prise au s\u00e9rieux<\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Engagez-vous uniquement sur ce que vous pouvez tenir : une promesse non respect\u00e9e ferait remonter la tension, et plus haut encore, au prochain contact.<\/span><\/p>\n<h2>Et si l\u2019agressivit\u00e9 continue de monter ?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Canaliser ses \u00e9motions ne veut pas dire tout accepter. Si le client vous insulte ou vous menace malgr\u00e9 vos efforts, posez un cadre clair, avec assertivit\u00e9 : \u00ab <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Je souhaite vraiment vous aider, mais je ne peux pas poursuivre cet \u00e9change si vous m\u2019insultez.<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00bb Annoncer cette limite calmement suffit souvent \u00e0 faire redescendre la tension.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #b52d2c;\"><strong>Si la situation d\u00e9g\u00e9n\u00e8re malgr\u00e9 tout votre priorit\u00e9 est de vous prot\u00e9ger :<\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> mettez fin \u00e0 l\u2019appel, demandez l\u2019intervention d\u2019un responsable ou d\u2019un coll\u00e8gue, et appliquez les proc\u00e9dures pr\u00e9vues par votre entreprise. Votre manager a d\u2019ailleurs un r\u00f4le cl\u00e9 \u00e0 jouer pour<\/span><span style=\"text-decoration: underline; color: #0c71c3;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/gerer-les-suites-dune-incivilite-le-role-du-manager\/\" style=\"color: #0c71c3; text-decoration: underline;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> g\u00e9rer les suites d\u2019une incivilit\u00e9<\/a><\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> : reconna\u00eetre ce qui s\u2019est pass\u00e9, organiser un d\u00e9briefing et vous \u00e9viter de rester seul face \u00e0 ce que vous avez v\u00e9cu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bien g\u00e9r\u00e9, un client agressif repart souvent apais\u00e9, et parfois m\u00eame reconnaissant d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 \u00e9cout\u00e9 malgr\u00e9 son emportement. Ce qu\u2019il retiendra, c\u2019est votre calme, votre respect et votre capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9gler son probl\u00e8me. Et si l\u2019exercice vous co\u00fbte encore, sachez que la ma\u00eetrise de soi face \u00e0 l\u2019agressivit\u00e9 se travaille.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n<p><strong>Pour aller plus loin :\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.capitecorpus.com\/formations-relation-client-efficacite-commerciale\/formation-gestion-agressivite\/\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbFormation \u00e0 la gestion de l\u2019agressivit\u00e9 et des incivilit\u00e9s : Comment faire face \u00e0 un public difficile et savoir prendre du recul pour se pr\u00e9server ?\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_size=\u00a0\u00bb16px\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#edb648&Prime; locked=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous connaissez la sc\u00e8ne. 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Tentez de rester impassible.<\/li>\r\n \t<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #b72b26;\"><strong>R\u00e9p\u00e9tez ensuite la critique <\/strong><\/span>afin de gagner du temps pour mieux pr\u00e9parer votre r\u00e9ponse et \u00e9galement faire valider \u00e0 votre interlocuteur la port\u00e9e de son propos. Cela peut lui faire prendre conscience de la \"violence\" de ses mots.<\/li>\r\n \t<li style=\"text-align: justify;\">Demandez-lui de <span style=\"color: #b72b26;\"><strong>pr\u00e9ciser les raisons profondes <\/strong><\/span>de sa critique afin de continuer \u00e0 prendre le temps de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 votre r\u00e9ponse et encore une fois lui laisser l'opportunit\u00e9 d'adoucir sa remarque en ramenant le d\u00e9bat sur le fond et non pas sur la forme.<\/li>\r\n \t<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #b72b26;\"><strong>Marquez votre int\u00e9r\u00eat pour sa r\u00e9ponse. <\/strong><\/span>Et renversez la situation en rebondissant sur son propos afin de valoriser son point de vue.<\/li>\r\n \t<li style=\"text-align: justify;\">Enfin, <span style=\"color: #b72b26;\"><strong>pr\u00e9sentez vos arguments <\/strong><\/span>sur la base des informations obtenues \u00e0 la question pr\u00e9c\u00e9dente.<\/li>\r\n<\/ol>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-945","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils-du-coach","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"views":3209,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=945"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4718,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/945\/revisions\/4718"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capitecorpus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}