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Dans un double souci de transparence et d’information
des participants, les 9 principaux outils de développement
personnel à partir desquels Capite Corpus a élaboré ses
stages sont présentés librement.
… pour gérer son stress, son
anxiété et prévenir la dépression
et les maladies (fonctionnelles et organiques, type cardio-vasculaire
ou ulcère)
… pour faciliter et mesurer la progression de
son apprentissage de la cohérence cardiaque dans
la gestion du stress.
… pour rétablir une communication de
qualité
… pour établir une communication d'égal
à égal, c'est
à dire entre personnes étant dans un même « état
du moi ».
… pour communiquer, gérer le changement
et identifier les stratégies de réussite
… pour apprendre à maîtriser
son corps, se relaxer et récupérer de sa fatigue
… pour accéder à un autre niveau d’apprentissage
et de confiance en soi
… pour utiliser davantage les
capacités de notre cerveau dans la réflexion et la synthèse
… pour gérer le changement, démarrer
un nouveau projet, exploiter son potentiel
… pour développer le potentiel relationnel de
chacun dans tous les pans de sa vie: personnelle, familiale et professionnelle
Les concepts que nous présentons ici, même si certains
d’entre eux sont
récents
en France, ont en commun d’avoir fait leurs preuves dans différents
contextes.
Des
ouvrages
présentés dans les rubriques
Bibliographie
de chaque page, viendront
combler les attentes et les interrogations des plus curieux.
Si vous souhaitez exploiter le texte développé dans les liens
de cette rubrique, consultez nos
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Des
outils pratiques et opérationnels à partir desquels
sont construites nos formations. Vous
découvrirez des fiches pratiques pour enrichir vos connaissances et
aborder l'aspect théorique des outils que vous mettrez
en pratique pendant la formation.
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